Изменения в организме женщины во время беременности

Женская половая система

Строение женских половых органов

Нервная система

Формирование «доминанты беременности»:

  • На ранних сроках это проявляется лабильностью настроения и «заторможенностью» в поведении
  • На более поздних сроках (за 1–2 недели до родов) – снижение возбудимости головного мозга и возникновение быстрой  утомляемости, бессонницы.
Стресс может нарушать формирование доминанты и приводить к патологическому течению беременности!!!
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
  • Формируется «третий» круг кровообращения;
  • Увеличивается ЧСС – 85–90 уд./мин.;
  • Изменяется артериальное давление – снижение на ранних сроках и возвращение к нормальным цифрам к концу беременности;
  • Увеличивается объем циркулирующей крови.

Дыхательная система

  • Увеличивается потребность в кислороде;
  • Увеличивается частота дыхательных движений;
  • Возникает одышка даже при незначительной физической активности.

Мочевыделительная система

  • Частые позывы к мочеиспусканию (действие прогестерона, сдавление растущей маткой);
  • Сдавление растущей маткой мочеточников (в сроках 20–28 нед.), поэтому рекомендуют принимать «разгрузочную позу» (коленно-локтевую);
  • Появление пастозности и отеков на более поздних срока.

Пищеварительная система

  • Изменяется аппетит;
  • Может появиться изжога,  тошнота (рвота) и повышенное слюнотечение;
  • Склонность к запорам;
  • Проявления геморроя.

     Если токсикоз вызывает у вас значительный дискомфорт и сопровождается настораживающими признаками:

-   Проявления возникают даже после выпитой воды;
– Рвота изнуряет, сопровождается головокружением, слабостью и другими настораживающими ощущениями;
– Появляются сухость, желтушность и шелушение кожи;
– Тошнота и рвота мешают полноценно питаться, в связи с чем уменьшается масса тела.
то Вам следует получить профессиональную консультацию.

     Тошнота и рвота нередко могут сопровождать различные заболевания:

- гастрит, энтерит, запор, аппендицит и др.;
– цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и др.;
– сахарный диабет, гипертиреоз и др.;
– мигрень, вестибулярные нарушения и др.;
– воздействие токсических веществ и психические нарушения.

Запоры при беременности

Критерии:

- урежается частота стула (3 раз в неделю и реже);
– ощущение неполного опорожнения кишечника;
– повышенное натуживание при акте дефекации, иногда используют мануальные манипуляции для достижения опорожнения  кишечника
– масса кала становится менее 35 г в сутки.

Немедикаментозные методы коррекции:

  • Диетотерапия — увеличение доли растительной клетчатки, отрубей, пектина, кисломолочных продуктов. Приём пищи 5–6 р/д дробно, ежедневное количество принимаемой жидкости — 1,5–2 л.
  • Дозированные физические нагрузки, улучшающие кровоснабжение органов таза и брюшной полости и усиливающие перистальтику кишечника (прогулки на свежем воздухе, йога и др.)

Кожа

  • Из-за гормональной перестройки усиливается работа потовых и сальных желез;
  • Происходит усиление пигментации по белой линии живота, на сосках и околососковой области;
  • Могут появиться веснушки на лице и на теле;
  • Могут появиться растяжки.

Костно-мышечная система

  • Увеличение кривизны поясничного отдела позвоночника – «гордая походка беременной»;
  • Смещение центра тяжести;
  • Слабость связочного аппарата.

Все это может быть причиной появления боли в спине.

 

Следует помнить, что боли внизу живота во время беременности могут быть и нормальным явлением:

  • При натяжении связочного аппарата матки во время её роста (ноющая или внезапная колющая боль);
  • Тренировочные схватки Брекстона-Хиггса после 20‑й недели (тянущие боли, сопровождающиеся повышением тонуса матки, длящиеся до минуты, не имеющие регулярного характера).

Памятки для пациенток
Назад